Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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1896 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 235,65g.
Frühstück: Speltbrood, Materne Aardbeien Confituur. Mittagessen: Gekookt Ei, LU Cracotte Tarwe, Tomaten, Vleeswaren, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Abendessen: Tomaten-Crèmesoep (Bereid met Melk), Carrefour Videekoekje, Vol au Vent. Snacks/Sonstiges: Limburgse Vlaai, Chocoladecake, Leonidas Praline, Druiven. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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