Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
|
70,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
|
2200 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 303,15g.
Frühstück: Агуша Детский Творог Классический, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Слодыч Печенье Сахарное "Белорусское Медовое Люкс", Чай с Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Mittagessen: Компот с Сахарозаменителем (Сладитель), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная, Гороховый Суп, Братья Грилль Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы "Праздничный" в/с, Груши. Abendessen: Компот с Сахарозаменителем (Сладитель), Овсяная Каша на Воде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Компот с Сахарозаменителем (Сладитель), Хлебный Дом Пряники Весенние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|