Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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846 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 49,66g.
Frühstück: Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Mittagessen: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Abendessen: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Secreto Ibérico, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino (Pelado). mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Gesang - 1 Stunde, Bügeln - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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imanclara's Gewichtsverlauf
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