Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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1464 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Пастила, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладкая Булочка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кремлина Апельсин Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай, Тавр Сосиска Ганноверская, Пастила. Abendessen: Кофе с Молоком, Кремлина Курага в Шоколаде, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сосиски Молочные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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