Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
|
85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
|
1015 kcal
|
Fett: 21,37g | Eiw: 20,65g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana_ja's Gewichtsverlauf
|