Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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763 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Ciruela, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Pan de Molde con Avena. Mittagessen: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Pastoret Requesón 0% M.G., Pescanova Palitos Surimi, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Kiwi, Manzana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Avena. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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asuka27's Gewichtsverlauf
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