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Passed the 10 lbs mark!
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83,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1350 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Special K Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Fresco Crunchy Taco, Nachos. Abendessen: Lower Sodium Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Toast Crunch, Lowfat 2% Milk, Original Club Crackers, Original Creamy Swiss Wedges. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewichtsverlauf
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