Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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844 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Creme de Milho, Chuchu, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, DIA Iogurte Desnatado Light, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kalapyto's Gewichtsverlauf
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