Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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1407 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Льняное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко 7 Злаков, Яйцо Куриное, Соевый Белок, Europek Обезжиренное Сухое Молоко. Mittagessen: Мёд, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Грецкие Орехи, Табрис Хлеб Здоровье, Флэк Щука. Snacks/Sonstiges: Петродиет Сироп Шиповник, Dr. Oetker Желатин, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Постное, Виноград. mehr...
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1371 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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