Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
|
1149 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Пастила, Зеленый Чай. Mittagessen: Сладкая Булочка, Сосиски, Русское Море Морская Капуста, Рис с Овощами, Зеленый Чай. Abendessen: Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Карат Плавленный Сыр Дружба, Хлеб Черный, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|