Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
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53,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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1039 kcal
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Fett: 84,20g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 28,40g.
Frühstück: Kirkland Signature Kirkland Organic Coconut Oil. Mittagessen: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Stengel Olis Cals Organic Flax Oil, Sunwarrior Warrior Blend Raw Protein - Vanilla. Abendessen: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Fully Cooked Sausage Links. Snacks/Sonstiges: Quest Pumpkin Pie Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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