Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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1346 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 207,95g.
Frühstück: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir . Mittagessen: Pain, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Yoplait Silhouette Yoghourt 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Abendessen: Danone Le Yoghourt Nature, Le Prix Gagnant Pates Carbonara. Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ça continue de descendre premier objectif 75 kg atteint prochain objectif 72 puis 68.
30 Sep 15 vom Mitglied: Kikou106
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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