Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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122,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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1178 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 205,91g | Kohlh: 10,82g.
Frühstück: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Mushrooms. Mittagessen: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. Abendessen: Egg White, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 17,1 kg pro Woche
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