Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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68,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 232,75g.
Frühstück: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Pringles Pizza Stix. Mittagessen: Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Crispers Crisper, Jell-O Chocolate Pudding, Strawberries, Avocados, Mann's Sugar Snap Peas. Abendessen: Butter, Tim Hortons Soup Roll, Tim Hortons Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Medjool Dates, Sugar Cookies (Includes Vanilla). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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bchevalier's Gewichtsverlauf
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