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Yeah I know...I'm only human.
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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939 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Meatless Lo Mein. Abendessen: Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original. Snacks/Sonstiges: Ideal No Calorie Sweetener, Twinings Green Tea, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Water, Water, Trident Sugar Free Spearmint Gum. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kls_toujour's Gewichtsverlauf
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