Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2009
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Dunkin Donuts Eggwhite Flatbread, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, skim milk. Mittagessen: Swiss Cheese, ham, 100% Whole Wheat Hoagie Rolls, Turkey. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alllicat's Gewichtsverlauf
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