Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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92,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Leidingwater, Jumbo Halfvolle Melk, Van Gilse Kristal Suiker, Brinta Brinta. Mittagessen: Volkoren Brood, Jumbo 20+ Kaas, Jumbo Achterham, Gekookt Ei, Jumbo Halvarine. Abendessen: Jumbo Maaltijdsalade Ham Kaas. Snacks/Sonstiges: Jumbo Achterham, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Jumbo Halvarine, Jumbo 20+ Kaas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SuperSteef's Gewichtsverlauf
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