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-72.8
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113,5 kg
Bisher verloren: 33,0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2011:
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1289 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blueberries, Oatmeal, Bananas, Water, Granulated Splenda, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Diet Coke, Authentic Greek Salad. Abendessen: Nectarines, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave). Snacks/Sonstiges: Fruit Salad. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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HalfAssPrincess's Gewichtsverlauf
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