Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Toasted White Bread, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Coffee with Milk, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Abendessen: Tuna Salad Sandwich, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Coca-Cola Diet Coke, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing or Filling (Eggs and Water Added to Dry Mix), Chocolate Cake Batter, Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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