Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Зеленый Чай, Виноград, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожный Пирог II. Mittagessen: Зеленый Чай, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Соевый соус, Курица/говядина без жира и кожи. Abendessen: Виноград, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|