monkitita's Notizen, 03 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
66,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2015:
1088 kcal Fett: 73,70g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 46,19g.   Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Monoprix Lait de Coco, Pain de Mie, Tartare de Saumon. Abendessen: Falafel, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Snacks/Sonstiges: Endive, Fromage Bleu ou Roquefort. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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