Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 78,92g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 246,91g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: ВкусВилл Миндальное Печенье, Alpen Gold Соленый Миндаль и Карамель, Сахар, Laime Сыр Сметанковый, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Главсуп Борщ с Курицей. Abendessen: Спартак Шоколад Горький 59%, Медовая Долина Мед Гречишный, Липтон Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corry881's Gewichtsverlauf
|