Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 278,16g.
Frühstück: Coffee-Mate Crema para Café, Azúcar, Camote, Bimbo Pan Blanco (23g), Higo Deshidratado, Tortillas de Maíz, Chata Cochinita Pibil, Setas, Quesadilla. Mittagessen: Capuchino, Cloverhill Bakery Cream Cheese Cakes, Nestlé La Lechera, Plátano, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light. Abendessen: Azúcar, Bimbo Pan Blanco (23g), Camote, Heinz Tomato Ketchup, Aguacate, Jitomate, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Crema Light, Salmón Cocinado, Bimbo Bimbollos. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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