Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Куриный Фарш, Главсуп Борщ с Курицей. Mittagessen: Майонез, Главсуп Борщ с Курицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Кантарелла Маслята, Простоквашино Творог Обезжиреный, Варенье. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svetlana_ja's Gewichtsverlauf
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