Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 34,61g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 87,66g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 20%, Диетическая Творожная Запеканка, Шарлотка с Яблоками, Минтай Жареный. Mittagessen: Варенье, Диетическая Творожная Запеканка, Кухмастер Итальянский Соус, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Abendessen: Салат Витаминный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Moogwei's Gewichtsverlauf
|