Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Maribel Schwarzkirsche 75% Fruchtaufstrich, Ananas, Milbona Beurre Tendre et Léger 40%, Lidl Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Soupe de Potiron, Maïs, Oeuf sur le Plat, Samia Sauce Blanche, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Mâche. Abendessen: Ananas, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Auchan Escalope de Poulet, Pâtes Fraîches (Cuites). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yassu35's Gewichtsverlauf
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