Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2009
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 330,82g.
Frühstück: Jam Preserves, Butter, banana. Mittagessen: toast, hash brown potato, eggs. Abendessen: pecan pie, potato salad, sweet potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey Dark Meat, stuffing. Snacks/Sonstiges: choc chip cookie, wine, pina coloda. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beachken's Gewichtsverlauf
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