Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Элегантный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Котлета Говяжья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Сахар, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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