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Goe bezig! Al zeg ik het zelf ;-) Nog 2 kilo te gaan :D
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Meergranenbrood. Mittagessen: Philadelphia Original, Meergranenbrood. Abendessen: Nice&Easy Wokmix, Carrefour Arachideolie, Delhaize Erwten, Bertolli Pesto Verde, Barilla Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Stassen Zero Pompelmoes, Delhaize Taste of Inspirations Pizza Campania. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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