Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 79,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Му-Му Рагу с Курицей. Mittagessen: Майонез, Му-Му Рагу с Курицей, Варенье, Сырники. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Сушка. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Svetlana_ja's Gewichtsverlauf
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