Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 220,97g.
Frühstück: Vitasnella Cereal-Yo, Caffè Schiumato con Dolcificante, Grancereale Classico, Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Crostini Tostati. Mittagessen: Caffè con Dolcificante, Olio d'oliva, Barilla Vermicellini 7 Cotti in 11 Minuti, Uovo, Conad Pancetta Dolce. Abendessen: Olio d'oliva, Conad Minestrone di Verdure. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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