Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Yosoy Leche de Avena, Activia Yogur Natural 0%, Clara de Huevo, Nutella Nutella. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Dimmidisi Puré de Verduras, Heinz Ketchup, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Abendessen: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Pan de Molde con Avena, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Activia Yogur Natural 0%, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asuka27's Gewichtsverlauf
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