Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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65 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 110,37g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Льняное Масло, Красное Яблоко, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Омлет, Томаты Жареные в Подсолнечном Масле. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 213,5 kg pro Woche
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TomaKRSK's Gewichtsverlauf
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