Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 152,98g | Kohlh: 242,18g.
Frühstück: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: MyProtein Impact Whey Protein, Plátano. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Integral, Calvo Mejillones en Salsa de Vieira, Albo Calamares (Trozos) en Su Tinta. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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