maryef-lucky's Notizen, 08 Okt 15

"Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!" (с)
94,6 kg Bisher verloren: 28,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2015:
1286 kcal Fett: 52,52g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 138,38g.   Frühstück: Велком Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе без молока с сахаром, Вода. Mittagessen: Супчик из тунца, Белый Хлеб. Abendessen: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные, Good Food Чернослив, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 1,5%. mehr...
3535 kcal Bewegung: Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Ляжки можно и невкусным наесть))) 
08 Okt 15 vom Mitglied: lemonsquash528687
Ничего себе у вас прогресс по весу! 
08 Okt 15 vom Mitglied: Erika___
Нууу, вкусы бывают разные.... кому что!))) Мужнин знакомый ест по утрам манную кашу с селёдкой, причем в горячую кастрюльку кидает несколько кусков сельди, перемешивает, и всё это месиво запивает жидким-жидким, но сладким чаем, и причмокивает...  
08 Okt 15 vom Mitglied: maryef-lucky
Erika___ - да, я за вчера 100 гр прибавила!! - деньги кончились, зарплата у мужа еще не скоро, и приходится подбирать что дома есть... консервы всякие, и сразу видно по весу, что питание это не шибко здоровое... (( 
08 Okt 15 vom Mitglied: maryef-lucky
о боже...Я вспоминаю, когда беременная зеленый виноград с селедкой ела-так вкусно мне было))) 
08 Okt 15 vom Mitglied: Erika___
Erika___, - так то беременная, некоторые штукатурку едят, а я ела творог, который ненавидела раньше и морковку, и любила нюхать новые резиновые шины...да-да-да, не смейтесь, чем-то они меня штырили тогда!..А этот мужик здоровый ( во все стороны)! )) 
08 Okt 15 vom Mitglied: maryef-lucky
Maryef-Lucky я про общий прогресс) Вы такая молодец 
08 Okt 15 vom Mitglied: Erika___
Erika___, - спасибо! ))- Жить захочешь, еще не так завертишься )))))Да и вообще, стало значительно легче (во всех смыслах)и комфортней.:) 
08 Okt 15 vom Mitglied: maryef-lucky
Марина, тут нашла листок с апрельскими замерами, твое высказывание верно ноги убавились на 3 см именно ляжки 
08 Okt 15 vom Mitglied: yliaprinc
Юля, это не моё высказывание, а взято из сети (поэтому и (с) стоит), но думаю, что просто так не скажут, это точно, хотя и с юмором! ) А вообще я по себе сейчас заметила, что жопом больше убавляюсь, чем животом. Как-то потихоньку везде, а вот в профиль встаешь перед зеркалом и видно, что ляжки меньше и "кошелка" сзади убавилась..))) 
08 Okt 15 vom Mitglied: maryef-lucky

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maryef-lucky's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.