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moms doing a bit better today. I am home to work at 2pm today. got a good walk in. it was a nice stress release. now to the shower!
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
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1220 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Oranges, mango, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein. Mittagessen: Apples, kroger honey ham, whole wheat bagel thin. Abendessen: multi grain tortilla wrap, tostitos monterey jack queso, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: kroger string cheese, Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Glad she is a bit better :-). And you go a walk in :-)
12 Sep 11 vom Mitglied: Sk1nnyfuture
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stacy robbins's Gewichtsverlauf
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