Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Panera Bread Bacon, Egg & Cheese Grilled Breakfast Sandwich. Mittagessen: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Abendessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Subway 6" Double Roast Beef. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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