Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 98,03g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Зеленый Чай, Яблоко, Сыр Голландский, Дары Природы Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Кета, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Дальпико Сельдь Матье в Масле (Филе).. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|