Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
|
77,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Ovo Frito, Pão Francês, Brahma Brahma Chopp, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Parati Mini Torta com Dois Recheios, Suco de Cajá. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana Patricia R Pimentel's Gewichtsverlauf
|