Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1015 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Mamão, Sadia Peito de Peru Light, Ipanema Queijo Branco Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Repolho, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Frango Grelhado, Alface. Abendessen: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Royal Gelatina Zero, Ipanema Queijo Branco Light, Probiótica 100% Pure Whey. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Patty885's Gewichtsverlauf
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