Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Fine Food Горох Жёлтый Колотый Отварной. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Апельсин, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Fruttis Сливочное Лакомство "Злаки-Персик-Маракуя". mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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July_bru's Gewichtsverlauf
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