Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1162 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Lettuce, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee with Milk. Abendessen: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Chardonnay Wine, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Lemon Bar Cookie, Kraft Old English Cheese Spread, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Coffee with Milk, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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