Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 286,74g.
Frühstück: Cuetara Galletas Mexicanas, Te con Leche y Splenda, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light. Mittagessen: Aguacate, Heinz Mostaza, McCormick Mayonesa Light, Bolillo, Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Sonric's Rockaleta, Bolillo, Ensalada de Atún. Abendessen: Nature Valley Trail Mix, El Cazo Taquitos Dorados de Pollo, Kellogg's Froot Loops, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Té (Infusión), Churros. Snacks/Sonstiges: Coronado Rompope, Las Sevillanas Glorias, Dulces de la Rosa Mazapán. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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