Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
|
65 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Зеленый Чай, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Сливочное Масло, Булка с Твердой Корочкой. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Чудо Йогурт со Вкусом Ванили с Шоколадным Соусом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1877 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki0306's Gewichtsverlauf
|