Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
|
83,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3672 kcal
|
Fett: 89,52g | Eiw: 310,67g | Kohlh: 472,36g.
Frühstück: Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Пицца с Мясом. Mittagessen: Банан, Кока-Кола Кола, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Русский Узор. Тыквенный Нектар с Мякотью. Гомогенизированный., Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|