Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 111,00g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: Fiber One Soft Baked Cookies, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Tour of Italy (Lunch). mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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