Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2011
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2011:
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1478 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 269,26g.
Frühstück: Cream Cheese, Sugar, Almond Breeze Vanilla, Coffee, Maple Syrup, Unsweetened Frozen Strawberries, Egg Crepes II. Mittagessen: Sliced Pepperoni, White Potatoes (Flesh and Skin). Abendessen: Almond Breeze Vanilla, Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Wild Blueberry Muffin, YoCrunch 100 Calorie Yogurt - Vanilla with Nestle Crunch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lovely01's Gewichtsverlauf
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