TassianaB's Notizen, 12 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
60,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2015:
1328 kcal Fett: 21,91g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 240,06g.   Frühstück: Zucker, Marmeladen und Eingemachtes, Vita D'or Pflanzen Margarine, Aldi Brötchen. Mittagessen: Tomatensoße, Bonduelle Gold Mais, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Abendessen: RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen. Snacks/Sonstiges: Zucker, Banane. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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