Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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396 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 15,60g | Kohlh: 59,86g.
Frühstück: Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Чай Зеленый с Медом. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
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