Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
|
104,1 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2417 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 387,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хурма, Кукуруза Вареная, Сладкая Булочка, Кукуруза Вареная, Активия Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хурма. Mittagessen: Карась, Мёд, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Abendessen: Кубань Палочки Кукурузные Сладкие, Ашан Хурма, Арбуз, Чай, Авк Гулливер, Рот Фронт Ромашка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карась Жареный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|